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5月9日下午，光明小學(xué)以班級(jí)為單位在各班班主任老師的帶領(lǐng)下開展了《我的煩惱盒子》團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)中，老師們精心準(zhǔn)備了各式各樣的小游戲讓同學(xué)們放松身心，在游戲中同學(xué)們積極與老師互動(dòng)，通過做表情、拍手、嘆氣等形式來(lái)宣泄自己的不良情緒。之后在老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們打開心扉，互相傾訴生活中的煩惱，大家在傾訴的過程中情緒也隨之得到了宣泄，并且互相為對(duì)方的煩惱出謀劃策，討論的熱火朝天。最后，在老師的積極引導(dǎo)下，部分羞于表達(dá)自己的同學(xué)還將自己在課堂中沒說出來(lái)的小煩惱寫到了小紙條上，放進(jìn)了老師提前準(zhǔn)備好的《煩惱盒子》里?；顒?dòng)結(jié)束后，老師們通過《煩惱盒子》里的小紙條，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行了個(gè)別疏導(dǎo)。
本次活動(dòng)有效的幫助同學(xué)們放松身心、調(diào)節(jié)心態(tài)，使他們?cè)诨顒?dòng)和交流中得到了心靈的釋放，有效的緩解了他們學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的焦慮情緒，提升了心理素質(zhì)，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。
文字| 趙小爽
圖片| 趙小爽
編輯| 馬云飛 高陽(yáng)
審發(fā)| 馬利枝
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