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每個孩子的內(nèi)心都有一個情緒世界，在這個小天地里有時(shí)風(fēng)和日麗、艷陽高照；有時(shí)電閃雷鳴、風(fēng)雨交加。為了增強(qiáng)學(xué)生的情緒管理能力，呵護(hù)心靈成長，光明小學(xué)開展了《再見，我的情緒小怪獸》主題心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
心理課上，班主任老師通過深入淺出的講解、生動鮮活的案例讓同學(xué)們明白了“自己才是情緒的主人”。每一種情緒都有它存在的意義，當(dāng)遇到消極的情緒時(shí)，我們應(yīng)該正視它，學(xué)會主動調(diào)整自己的心態(tài)，合理釋放負(fù)面情緒，走出心理困境。
隨后，老師們又帶領(lǐng)同學(xué)們開展情緒互動游戲環(huán)節(jié)，引導(dǎo)同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中學(xué)會正確看待情緒，合理宣泄不良情緒，和“情緒小怪獸”說再見。
喜怒哀懼皆饋贈，合理調(diào)節(jié)促成長。生活就像一面鏡子，你對它哭，它也對你哭；你對它笑，它也對你笑。通過本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動，同學(xué)們對自身的情緒管理有了更深入的了解，相信每一位光小學(xué)子都能慢慢地習(xí)得情緒管理的方法，健康茁壯地成長，朵朵花開綻笑顏！
文圖|政教處
編輯|張聰聰
審核|馬云飛
審發(fā)|耿麗敏
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