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親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：
你們好！
為保證學(xué)生能夠度過(guò)一個(gè)愉快而又安全的周末，您作為孩子的法定監(jiān)護(hù)人，請(qǐng)您履行好對(duì)孩子們的安全教育和監(jiān)護(hù)責(zé)任，提醒孩子注意以下安全事項(xiàng)：
1
防溺水安全
六不準(zhǔn)：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；
3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
一會(huì)一遠(yuǎn)離：
學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救和報(bào)警方法。
日常生活遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。（最容易溺水區(qū)域有水庫(kù)、野塘、人工河、河流水系、海邊、積水潭。）
溺水高發(fā)時(shí)段：
據(jù)相關(guān)調(diào)查，溺水高發(fā)時(shí)段多為：上下學(xué)路上、周末、節(jié)假日，請(qǐng)各位家長(zhǎng)切實(shí)做好孩子在家時(shí)的監(jiān)護(hù)工作，時(shí)刻關(guān)注孩子的去向。
2
交通安全
1.在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。
2.不橫穿馬路，要走人行橫道線(xiàn)、過(guò)街天橋和地下通道，禁止翻越道路隔離護(hù)欄。
3.過(guò)馬路要遵守交通信號(hào)燈指示通行，做到“綠燈行，紅燈停”。
4.在沒(méi)有交警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
5. 結(jié)伴外出時(shí)不要在道路上相互追逐、打鬧，不經(jīng)觀察突然沖到路中很容易發(fā)生事故。
6.騎自行車(chē)必須年滿(mǎn)12周歲，騎電動(dòng)自行車(chē)必須年滿(mǎn)16周歲。
3
消防安全
火災(zāi)預(yù)防：
1.不玩火，不要攜帶打火機(jī)、火柴等火種以及易燃易爆物品。
2.不在同一個(gè)接線(xiàn)板上連接多個(gè)大功率電器，防止超負(fù)荷用電引發(fā)火災(zāi)。用電設(shè)備使用完畢及時(shí)拔掉電源；
火場(chǎng)逃生：
1.突遇火災(zāi)，一定要保持冷靜；
2.所處房間起火，要迅速逃生，并隨手關(guān)閉房門(mén)，防止火勢(shì)蔓延，及時(shí)撥打119火警電話(huà)。逃生時(shí)一定要走樓梯，切不可乘坐電梯逃生，不要貪戀財(cái)物，不能重返火場(chǎng)；
3.房間外起火，不可盲目逃生。打開(kāi)門(mén)縫查看，若樓道濃煙堆積，應(yīng)當(dāng)立刻退回室內(nèi)，關(guān)閉房門(mén)，用濕毛巾、濕衣物堵住門(mén)縫，防止煙氣進(jìn)入，到室內(nèi)能夠呼吸到新鮮空氣的外窗或陽(yáng)臺(tái)等位置報(bào)警等待消防人員救援。
4
食品安全
四勤：勤洗手、勤通風(fēng)、勤曬衣被、勤鍛煉。四不：不隨地吐痰、不抽煙喝酒、不共用毛巾、不要過(guò)度緊張和疲勞。
1.教育學(xué)生注意飲食衛(wèi)生、規(guī)律飲食，按時(shí)就餐，避免兩餐間隔的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不暴飲暴食；
2.不購(gòu)買(mǎi)過(guò)期、變質(zhì)、有異味的食物和“三無(wú)”食品；
3.不喝生水，不吃來(lái)歷不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高風(fēng)險(xiǎn)食物，不買(mǎi)無(wú)證攤點(diǎn)出售的食品，嚴(yán)防食物中毒。
5
防電信詐騙
四要：
1.轉(zhuǎn)賬前要通過(guò)電話(huà)方式核實(shí)確認(rèn)；
2.電腦和手機(jī)要安裝安全軟件；
3.QQ，微信要開(kāi)啟設(shè)備鎖及賬號(hào)保護(hù)，提高賬戶(hù)安全等級(jí)；
4.網(wǎng)上聊天時(shí)要留意彈出的反詐騙提醒。
四不要：
1.不輕信。遇事冷靜，不要被蠅頭小利所誘惑，多思考、多商量，不輕信陌生人。
2.不泄密。不透露個(gè)人身份信息、支付密碼、驗(yàn)證密碼、金融信息嚴(yán)保管。
3.不匯款。陌生人提到轉(zhuǎn)款、匯款必須核實(shí)。
4.不刷單。不參與任何與“刷單”相關(guān)的事情。不要有“貪圖便宜”、“一夜暴富”、“天上掉餡餅”的心理。
6
心理安全
“六秒冷靜法”四個(gè)操作步驟：
1.察覺(jué)情感：當(dāng)開(kāi)始感到情緒波動(dòng)時(shí)，首先要意識(shí)到這一情感。是憤怒、焦慮還是其他情感？這個(gè)步驟是意識(shí)到自己的情緒，而不是被情緒所掌控。
2.停頓六秒：接下來(lái)，給自己六秒的時(shí)間。這個(gè)時(shí)間可以是閉上眼睛，深呼吸，或者默數(shù)六下。目的是讓自己冷靜下來(lái)，停下當(dāng)前的思維和情感。
3.反思和選擇：在這短暫的停頓期間，盡量不去思考情緒激動(dòng)的原因或怪罪他人。相反，問(wèn)問(wèn)自己：“我現(xiàn)在的反應(yīng)對(duì)解決問(wèn)題有幫助嗎？”或者“我能否做出更理智的選擇？”這個(gè)步驟是關(guān)鍵，因?yàn)樗屛覀冇袡C(jī)會(huì)選擇我們的反應(yīng)。
4.采取行動(dòng)：最后，根據(jù)在六秒冷靜時(shí)間內(nèi)的反思，決定下一步的行動(dòng)。這可能包括與他人進(jìn)行冷靜的對(duì)話(huà)，尋求幫助，或者采取其他行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題。
夏日炎炎，蟬鳴聲此起彼伏，在快樂(lè)度過(guò)周末的同時(shí)，我們不能忘記保護(hù)自身安全，要始終保持警惕，提前預(yù)防潛在的危險(xiǎn)，讓孩子度過(guò)一個(gè)安全、快樂(lè)的周末！
文圖|法安辦
編輯|李月
審核|馬云飛
審發(fā)|耿麗敏
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